Разговор с партнером о ваших симпатиях и антипатиях, а также о ваших границах в сексуальном плане поможет построить здоровые и крепкие отношения. Такой подход позволит вам получать максимум удовольствия от половой жизни.
Как сказать своему партнеру, что мне нравится в сексе?
Чаще всего вы ожидаете, что ваш партнер знает, что делать в сексуальном плане. Но обычно люди оказываются разочарованными, когда дела идут не так хорошо как того хотелось бы. К счастью, есть довольно простой способ сделать свою сексуальную жизнь идеальной. Он представляет собой открытое общение о ваших сексуальных отношениях.
Все люди разные поэтому независимо от того насколько ваш партнер опытен, он может и не понимать, что вам нравится и возбуждает. Вы должны дать своему партнеру возможность узнать, что вам нравится и от чего вы получаете удовольствие. Обязательно нужно сообщить своему партнеру о своих желаниях и предпочтениях и о том, что вам не нравится. Желательно беседовать на эту тему постоянно, несмотря на то, что вы довольно долго состоите в отношениях. Главное не прекращать практику разговоров, ведь со временем предпочтения могут измениться и появиться новые желания.
Некоторые люди выясняют, что им нравится познавать себя в постели с партнером, а другие познают свое тело с помощью мастурбации. Если вы научитесь испытывать оргазм самостоятельно, вам будет легче испытать его с кем-то другим.
Где ты хочешь, чтобы тебя трогали? Насколько сильное давление ощущается хорошо? Как быстро или медленно должен двигаться партнер? Вы можете показать своему партнеру, что вам нравится, мастурбируя перед ним или направляя его руку, рот или другую часть тела. Нужно сказать партнеру о том, что вам доставляет наибольшее наслаждения, а что не нравится и не доставляет удовольствия. Разговор о сексе может показаться немного пугающим или неловким. Но это только кажется. Зачастую такие разговоры возбуждают обоих партнеров. Разговор о своих предпочтениях и желаниях будет интересен вашему партнеру, и он будет только рад такому разговору. Если вы нервничаете, то всегда можно спросить партнера о том, что ему нравиться и что в сексе больше всего возбуждает. В процессе разговора вы также сможете рассказать о том, что нравится вам. Это также хорошая возможность дать вам обоим понять, каковы ваши границы существуют в вашей половой жизни, а что вам неприемлемо и не интересует.
Как мне поговорить с партнером о безопасном сексе?
Защита ваших отношений от нежелательной беременности или возможного заболевания покажет, что вы заботитесь о партнере. Такой шаг может даже улучшить ваши отношения и сделать их более доверительными. Это совершенно нормально, чувствовать себя неловко, когда речь заходит об этом, но вы почувствуете себя лучше, поговорив с партнером о безопасности ваших сексуальных отношений. И ваш партнер вероятнее всего будет рад, что вы об этом заговорили. Лучше всего говорить о безопасном сексе до того, как вы начнете заниматься сексом.
Хороший способ начать разговор – это сказать своему партнеру, что вы заботитесь о нём. При этом ты дашь понять, что хочешь сделать все возможное, чтобы защитить партнера и ваши отношения. Ты также можешь сначала рассказать о своей собственной истории безопасного секса, что может заставить твоего партнера чувствовать себя более комфортно. Отличной идеей будет предложить своему партнеру совместно пройти обследование на наличие венерических заболеваний.
Список вопросов, которые следует задать партнеру до того, как вы займетесь сексом:
- какой метод контрацепции предпочитает ваш партнер;
- когда партнер в последний раз проходил тестирование на венерические заболевания;
- на какие венерические заболевания он тестировался;
- пользуется ли он в обычной практике презервативами;
- делил ли он когда-нибудь с кем-то иглы для татуировок, пирсинга или наркотиков (таким образом можно заразиться некоторыми венерическими заболеваниями, например ВИЧ);
- были ли у партнера какие-нибудь венерические заболевания.
Если ваш партнер не хочет отвечать на эти вопросы или использовать защиту, это может быть признаком того, что ваши отношения не стоит продолжать. Если партнер отказывается заниматься безопасным сексом, когда вы этого хотите, вероятнее всего ему неважно ваше мнение и здоровье. В таком случае партнер может быть не лучшим человеком для отношений или секса. Ты заслуживаешь того, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть здоровым, счастливым человеком.
Как я могу сказать «нет» сексу?
Вы имеете право сказать «нет» любому виду секса. Не полагайтесь на язык тела и различные намеки. Вероятнее всего партнер не поймет намек на то, что вам не интересен секс в данный момент. Если вы не хотите что-то делать, не бойтесь сказать «нет». Не имеет значения, занимались ли вы с партнером сексом раньше, или по какой-то причине не хотите этого делать сейчас, слово «нет» означает, нет.
Вы также имеете право изменить свое мнение во время секса. Может быть, вы начали заниматься сексом, а затем перехотели по какой-то причине. Вы можете остановиться в любое время, когда захотите, и ваш партнер не должен заставлять вас. Не чувствуйте себя виноватой. Если партнер не остановится, то это, вероятнее всего признак того, что ему все равно на ваше мнение. Такие отношения не имеют будущего и лучше их прекратить.
Сексуальное согласие, это когда вы говорите «да». Без этого «да» все остальное не считается согласием. Если ваш партнер принуждает вас к сексу, это называется изнасилование. Если вас заставляют делать, что-то чего вы не хотите, это насилие. А изнасилование или насилие – это противозаконно и не нормально.
