Хороший секс – это понимание того, как работает твое тело. Каждому человеку нравится что-то свое в сексе, поэтому не нужно примерять на себя шаблон нормальности.
Как люди занимаются сексом?
Секс не одинаков для всех людей. Например, то что нравится тебе, может не нравится кому-то другому. Все люди разные, когда речь заходит о сексуальном поведении и желаниях.
Вот некоторые распространенные виды сексуальных предпочтений:
- мастурбация в одиночку или совместно с партнером;
- оральный, вагинальный и анальный секс;
- поцелуи разных частей тела;
- трение ваших тел друг о друга;
- использование секс-игрушек;
- секс по телефону;
- чтение порно рассказов или просмотр порно.
Людей возбуждают разные вещи. Соответственно общение о том, что вам нравится или не нравится, позволяет вашему партнеру понять чего бы вам хотелось.
А полезен ли секс?
Здоровая сексуальная жизнь хороша для людей как в эмоциональном, так и в физическом плане. Секс может помочь вам установить связь с другим человеком. Сексуальное удовольствие приносит много пользы для здоровья человека, причем не зависимо от того занимаетесь ли вы им с партнером или кем то другим. Когда у тебя оргазм, твое тело получает естественное природное удовольствие. Во время секса в организме выделяются эндорфины. Эндорфин – это гормон, который блокирует болевые ощущения и заставляет человека чувствовать себя хорошо.
Есть много других полезных для здоровья свойств, которые получает организм от сексуальных отношений:
- улучшение общего состояния здоровья;
- улучшается сон;
- повышается самооценка;
- улучшается физическое состояние;
- уменьшается стресс и нервное напряжение;
- увеличивается продолжительность жизни.
Как часто люди занимаются сексом?
Нет такого количества секса, которое считается нормальным. Все люди разные и у каждого свои потребности в нем. Насколько часто человек занимается сексом, зависит от многих вещей. Например, есть ли постоянный половой партнер, насколько сильным является сексуальное влечение человека, есть ли желание заниматься сексом и другие факторы.
У людей разные половые потребности. Ваше собственные потребности секса могут меняться в зависимости от разных вещей. На это оказывают влияние стрессы, лекарства, которые принимает человек, а также другие физические, эмоциональные и жизненные факторы. Некоторые люди хотят заниматься сексом каждый день или несколько раз в день, а некоторым он вообще не интересен. Людей, которые не испытывают никакого сексуального влечения и потребностей называют асексуальными.
Как правильно вести здоровую половую жизнь?
Здоровая половая жизнь – это в первую очередь забота о себе, независимо от наличия постоянного полового партнера. Физически это означает стремление к безопасному сексу, регулярному тестированию на предмет венерических заболеваний. Также сюда можно отнести предотвращение нежелательной беременности и обращение к врачу или медсестре в случае появления сексуальных расстройств или других проблем со здоровьем.
Хорошее самочувствие, удовольствие от секса, индивидуальная сексуальная ориентация и гендерная идентичность, а также постоянные половые отношения – это тоже часть здоровой половой жизни. Иметь здоровую половую жизнь означает знать, что вы делаете и чего не хотите делать в сексуальном плане. Не бойтесь ставить в известность о ваших предпочтениях своего партнера. Ваш партнер должен уважать ваши границы сексуального характера, а вы должны уважать его.
